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爱吃羊肉的孕妈妈能吃羊肉吗
  • 2014-11-14 09:45
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>秀延
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导语怀孕后孕妈妈们注意的事情特别的多,特别是饮食是一大项,如果饮食不当的话,直接对胎儿发育造成影响的。

    怀孕后孕妈妈们注意的事情特别的多,特别是饮食是一大项,如果饮食不当的话,直接对胎儿发育造成影响的。所以为了胎儿的健康着想,孕妈妈们饮食一定要考虑好了。那么,孕妇可以吃羊肉吗?有什么利弊呢?下面就随小编一起了解下吧。
 

 
    羊肉有许多功效,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。
 
    寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘 、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。
 
    小编提醒,羊肉是营养价值比较高的食物,特别是可以提高人们的免疫力的,所以孕妈妈们可以适当的吃些羊肉,但是注意千万不要太多的哦,否则也是伤身的哦。
 
    (本文由妈妈爱网www.870196.com整理收集,孕妇食谱栏目发布)
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