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孕期哪些食物孕妇要慎吃
  • 2014-12-01 18:40
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>秀延
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导语孕期生活中孕妈妈们都是比较小心的,都害怕因为自己的疏忽,对胎儿造成伤害的。特别是饮食,是孕妇们最应该小心的哦。

    孕期生活中孕妈妈们都是比较小心的,都害怕因为自己的疏忽,对胎儿造成伤害的。特别是饮食,是孕妇们最应该小心的哦。那么,到底哪些食物孕妇们要慎吃呢?下面我们就一起了解下吧。
 

 
    1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。
 
    2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
 
    3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
 
    4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
 
    6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。
 
    7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。
 
    8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
 
    9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。
 
    小编提醒,不少的怀孕妈妈特别喜欢吃辣的食物,要知道吃辣椒等食物,不仅会容易出现便秘,而且不利于宝宝们的皮肤的哦,所以要少吃辛辣的食物哦。
 
    (本文由妈妈爱网www.870196.com整理收集,孕妇食谱栏目发布)
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