当前位置:首页 > 食谱 > 孕妇食谱 >
盘点孕妇不能吃的混合食物
  • 2014-12-04 15:48
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>秀延
复制地址 收藏

导语对于孕妇们来说,她们是和美食无缘的,因为怀孕意味着她们要对宝宝负责,不能吃对胎儿发育有影响的食物的。

    对于孕妇们来说,她们是和美食无缘的,因为怀孕意味着她们要对宝宝负责,不能吃对胎儿发育有影响的食物的。大家都知道一些食物混合吃的话,对身体不好的,特别是孕妈妈们,那么到底哪些食物孕妈妈们千万不要混合吃呢?下面就随小编一起了解下吧。
 

 
    危险搭配1:鸡蛋与豆浆
 
    鸡蛋和豆浆不可以在一起,因为这样会降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
 
    危险搭配2:牛奶与巧克力
 
    牛奶和巧克力一起吃,很容易发生腹泻。牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
 
    危险搭配3:萝卜与橘子
 
    萝卜和橘子也不适合一起吃,因为会容易诱发甲状腺肿大。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
 
    危险搭配4:菠菜与豆腐
 
    菠菜和豆腐千万不要一起吃,因为这样会很容易易患结石症。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃,这样营养吸收会比较好。
 
    小编提醒,对于这些生活中常见的错误搭配的食物,孕妈妈们要注意不要吃了,还有就是茶叶蛋也不能吃的哦,因为茶叶含有的生物碱以及酸性物质和鸡蛋中的铁元素作用,会让胃特别的不舒服的哦。
 
    (本文由妈妈爱网www.870196.com整理收集,孕妇食谱栏目发布)
    Copyright 2011 妈妈爱 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
    极速赛车全天在线人工计划 山东11选5 极速赛车有什么平台 海南4+1 极速赛车彩票技巧 山东11选5走势 湖北快3走势 天津11选5分布走势图 极速赛车攻略 贵州快3走势