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使用药物流产后饮食注意
  • 2014-09-01 09:36
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>秀延
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导语使用药物流产后的女性朋友们,一定要多多的吃些丰富营养的东西了,可以选择新鲜的水果蔬菜,还有多吃奶和豆产品的,那么,还有哪些食物是一定要吃的呢?

    使用药物流产后的女性朋友们,一定要多多的吃些丰富营养的东西了,可以选择新鲜的水果蔬菜,还有多吃奶和豆产品的,那么,还有哪些食物是一定要吃的呢?下面就一起了解下药流后女性朋友们的饮食注意。
 

 
    1、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
    2、多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后,人体比较虚弱,疲软无力。一定要多喝一些大补汤类,像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力,帮助人体尽快恢复。
 
    3、多喝红糖姜水。腹部外部需要保暖,里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热,能暖肠胃,继而对腹部也起到一定作用,腹部会感到热乎乎的。
 
    另外,小编给您介绍几味在药流吃的食物做法吧!
 
    1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
 
    2、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
 
    3、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,温火慢炖。
 
    4、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
 
    小编提醒,如果是药流的女性朋友们,千万不要吃刺激性的食物哦,否则会让身体更加的不适的,同时要多吃些造血的食物,希望女性朋友们一定能够很快的好起来的。
 
    (本文由妈妈爱网www.870196.com整理收集,产后饮食栏目发布)
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