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营养食谱--黄豆猪蹄汤
  • 2013-06-14 14:31
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>小玉
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导语黄豆猪蹄汤不仅富含蛋白质,还是催奶及美容的佳品,很适合产后新妈妈。

    这道汤不仅含有丰富的蛋白质,而且是催奶及美容的佳品。最适合产后新妈妈产不过了。下面,一起来学习下黄豆猪蹄汤的做法吧。
营养食谱--黄豆猪蹄汤
    黄豆猪蹄汤

    【原料】


    猪蹄,黄豆,葱,姜,盐,味精,酒

    【做法】

    1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

    2、黄豆提前浸泡1小时,备用;

    3、姜洗净切片,大葱切段;

    4.、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

    5、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

    6、至半酥,加精盐,再煮1小时;

    7、调入味精,即可。
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